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腕を上げた時に痛みがある、腕を後ろに回すときに痛みがある、腕を水平に保てない、腕を何かの拍子に動かしたとき痛みがある、服の脱ぎ着が困難、何もしなくてもズキズキする、夜になると肩が痛くなる、など。

長時間でのデスクワークや内臓の不調、精神的ストレスによる猫背の姿勢のため本来腕を上げる時に補助で使う広背筋、僧帽筋がうまく使えていないことにより腕の筋肉（二頭筋、三頭筋、上腕筋、三角筋）に負担がかかり肩の痛みが起こっています。